Petits conseils face aux mal de cou👍

Publié le par Jaimalocou
  1. Appliquer de la chaleur pour dénouer les tensions dues au torticolis.
  2. Se faire masser pour soulager la douleur.
  3. Miser sur les plantes relaxantes pour se détendre.
  4. Faire des Ă©tirements pour Ă©viter le blocage du cou.
  5. Dormir.
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